الغرض من اليوجا هو تحرير عقلك وروحك من ضغوط الحياة اليومية. تأخذ اليوغا العارية إلى المستوى التالي ، مما يساعدك على الشعور براحة أكبر في بشرتك. المفتاح هو إنشاء مساحة آمنة خاصة بك حيث يمكنك الاسترخاء التام والتحرر من الأحكام. هدف Siri Dahl هو إنشاء هذه المساحة الآمنة وأن تكون وفية مع نفسها. يشعر بالراحة على بساط اليوجا ، يسألك بشكل هزلي لماذا لم تكوني عارية بالفعل! لا داعي للخجل لأن كل جسد جيد. من تلك اللحظة فصاعدًا ، يصبح جادًا ، ويركز على تحقيق حالة تأمل عميقة والحفاظ عليها. بالنسبة للمبتدئين ، فهو يدعوك للاسترخاء والقيام بتمارين التنفس معه. عندما تشعر أن معدل ضربات قلبك يهدأ ، سيبدأ في أداء العديد من أوضاع اليوجا لتجعلك أكثر هدوءًا. فقط عندما تعتقد أنه لا يمكنك أن تكون أكثر هدوءًا بعد الآن ، يقرر Siri إضفاء البهجة على الأشياء قليلاً. كما ترى ، على الرغم من أنها انتهيت من تمديداتها ، فهناك شيء آخر تحتاج إلى مشاهدة افلام سكس مترجم التدرب عليه ... إذا وضعت يدها على القطة بابتسامة مؤذية ، فسترى لماذا تحظى اليوغا العارية بشعبية كبيرة!
جنس مترجمة
All 2021 جميع الحقوق محفوظة.
